Elimina quei blocchi negativi che ti impediscono di essere più determinata/o ed efficace.
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La cibernetica applicata alla psicologia, da qui il termine Psicocibernetica è l'arte di saper manovrare la mente, partendo dal presupposto che la mente funziona come un missile intelligente: una volta programmata verso un obiettivo ben preciso, mette in atto dei meccanismi automatici per il raggiungimento del “bersaglio”. Per far questo il missile dovrà conoscere l'obiettivo da raggiungere e la sua traiettoria dovrà essere programmata in modo da incontrare il minor numero possibile di ostacoli.
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La resilienza è la capacità di sapersi adeguare di fronte ad avversità, traumi, blocchi e anche significative fonti di stress come problemi nelle relazioni o stress sul lavoro ed economici. La resilienza nelle organizzazioni aziendali è la capacità di anticipare, prepararsi, reagire e adattarsi agli eventi che si tratti di colpi improvvisi o di cambiamenti graduali. Ciò significa essere adattabili, competitivi e solidi. (American Psychological Association e British Standard 65000)
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Lo stress lavoro correlato può essere definito come la percezione di squilibrio avvertita dal lavoratore quando le richieste dell'ambiente lavorativo eccedono le capacità individuali per fronteggiare tali richieste, portando inevitabilmente nel medio-lungo termine ad un vasto spettro di sintomi o disturbi che vanno dal mal di testa, ai disturbi gastrointestinali e/o patologie del sistema nervoso come disturbi del sonno, nevrastenia, sindrome da fatica cronica fino a casi di burn-out o collasso nervoso
